今日のレッスン❣️
今日のヨガレッスン🧘♀️「胃腸の働きを整える」をテーマにしっかり動きました!身体をねじったり、そったりする動きが多いメニューです。三里のツボも押してみましたシューズ(足の膝皿から指4本下の外側)今日は 蒸し暑さもあって たくさん汗💦が出ました!
価格:1,650円 |
月曜日のエンジョイダンスレッスンは Dojacatのkiss me moreで踊ります。
【輸入盤】プラネット・ハー(デラックス) [ DOJA CAT ] 価格:2,296円 |
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