明日のレッスン❣️
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休日❣️晴れてきました☀️
いつもと同じ時間に起きてまったりしています♪
明日のヨガ🧘♀️レッスンは 「二の腕シェイプアップ」をテーマにしっかり動きます。背中、肩甲骨まわりもしっかり使います。肩こり、二の腕の引き締めに効果的なヨガです♪
エンジョイダンスレッスンは Dojacatのkiss me moreで踊ります♪
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