今日のレッスン❣️
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今日の天気は コロコロ変わる！晴れ☀️たら 大雨‼️台風の影響で風が強い‼️なんと 20代のスタッフ2人が「台風好きなんです♪雨戸を閉めて 家の中にいるとワクワクする‼️」ガーン 台風を好きとか 嫌いとか考えたことすら無い私‼️安全第一。しかし 人の嗜好は ホントさまざま。
今日のヨガ「脇腹を伸ばす」をテーマにしっかり動きました！祝日のためいつもと違うメンバー様が参加してくれました！「結構 きつかったです！」と 感想をいただきました！もう少し 強度を緩めた方がいいのかなぁ〜❓
夜のエンジョイダンスレッスン（レスポ）は Little mixのReggaeto'n lentoで踊ります♪
ヨガも「脇腹を伸ばす」をテーマでしっかり動きます
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