ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

今日のレッスン❣️

今日のヨガレッスン🧘‍♀️「首 肩 肩甲骨をほぐす」をテーマに動きました!❣️気持ちいい❣️

エンジョイダンスレッスン(レスポ)は カロルG&ニッキー・ミナージュのTUSAで踊りました!振り付けを覚えるのが ホント速い❣️素晴らしい❣️

21日水曜日のエンジョイダンスレッスンは レディー・ガガのChristmas Treeで踊ります♪会員様が クリスマス用にリクエストしてくれました!