ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

2022-06-02から1日間の記事一覧

明日のレッスン❣️

小松菜のサラダ今日は 名古屋市港区のホウワスポーツランドでダンスレッスンでした♪体育館みたいに広いスタジオなので コロナ禍でも安心してレッスンができました! 明日のストレッチ&ヨガレッスン‍♀️「自律神経を整えるマッサージと胃腸を整える」をテーマに…