今日のレッスン❣️

今日のヨガは　「自律神経を整える」がテーマでした。気持ちいい❣️

エンジョイダンス（レスポ）は　リクエスト曲のSigalaのMelodyで踊りました❣️自分で振り付けして　自分が笑って楽しんでいました😆😆

首を痛めて　ダンスをお休みしている会員様と立ち話。頑張って　マシーンでトレーニングしてました❣️

今日も楽しく終了❣️