今日のレッスン❣️

今日は　常滑市のGREENLIFE FITNESSでの代行レッスン。初級編　エンジョイダンスをしました♪簡単な振り付けでしたが　1時間動くと ハードでした。汗💦をしっかりかきました！

明日のヨガは　「リンパの流れを整える」です❣️

エンジョイダンスレッスン（レスポ）は　ジェシー Jの　Said Too Matchで踊ります❣️