今日のレッスン❣️

今日は　常滑市のGREENLIFE FITNESSで エンジョイダンスとボディバランスのレッスン❣️

エンジョイダンスには　はじめてダンスを踊る方も参加❣️ゆっくり　ススメました❣️
なかなか　楽しいムードでレッスンできて嬉しかったです♪

ボディバランス（筋トレ）は　ゆるめにしているつもりですが　1時間動くと　やはりキツイです😆

明日のエンジョイダンスレッスン（レスポ）は　フロー・ライダーのLOWで踊ります❣️