今日のレッスン❣️

今日は　常滑市のGREENLIFE FITNESSでダンスと筋トレのレッスン❣️

休日にもかかわらず　沢山の方がレッスンに来てくれて　嬉しかったです😊

ダンスレッスンは　先週の振り付けを少しススメました❣️今日はじめての方もいましたが　皆さん頑張って踊ってました❣️来月から　「レッツ　ダンス初級編」と名前を変えてスタートします。今日くらいのペースでゆっくり　楽しくレッスンできたらいいなぁ〜😊

ボディバランス（筋トレ）も沢山の方が参加❣️ゆっくりススメましたが　1時間動いているとハードです。「筋肉痛が嬉しい❣️」とレッスン後話された会員様も😆

明日のエンジョイダンスレッスン（レスポ）マルーン5のMoves Like Jaggerで踊ります❣️