今日のレッスン❣️

今日のボディーバランス（筋トレ）もしっかり動きました！「恵方巻きが　飛び出てきそう‼️」とレッスン後の感想❗️😆

エンジョイダンスレッスン（レスポ）は　SiaのUnstoppableで踊りました❣️
カッコイイ　バラード⁈の曲です。振り付けは　ダイナミックで力強くしてみました❣️
最近　バラードは　やっていなかったので　ちょっと　新鮮な感じでした♪

明日のエスティヨガは　「股関節をほぐす」がテーマ。ナチュラルヨガは　「自律神経を整える」がテーマです❣️