今日のレッスン❣️

今日のエンジョイダンスレッスン（レスポ）は　INIの Dramaticで踊りました❣️音の取り方が難しい‼️振り付けが激しい‼️なかなか　大変でした😆皆さんよく頑張りました😆

ボディーバランスもしっかり動きました😆

明日のエスティヨガは　「体幹とバランスを鍛える」がテーマです♪

ナチュラルヨガは　「首　肩　肩甲骨をほぐす」がテーマです♪