今日のエスティヨガは‍♀️「肩甲骨と背中をほぐす」をテーマに動きました！腎臓マッサージもしてみたり 気持ちいい動きが多いメニューでした。夜のエンジョイダンスレッスン（レスポ）は Fifth HarmonyのWorkFrom Homeで踊りました！ オシャレな曲ですがハー…