今日は エスティヨガ‍♀️ 「肩甲骨と背中をほぐす」をテーマに動きました。個人的にもとても気持ちよくて好きな動きが多いです❣️連休なのかいつもと違う方も参加されました❣️ 会員様とお正月のお話や 今日から始まる NHKの大河ドラマ「どうする家康」の話など…