ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

2022-06-11から1日間の記事一覧

今日のレッスン❣️

いちごが安売り❣️今日のヨガレッスン‍♀️「体幹を鍛える」をテーマにしっかり動きました!キツめのメニューになりました!13日月曜日のエンジョイダンスレッスンは Jax jonesのbreatheで踊ります♪ 【輸入盤CD】 Jax Jones / Snacks【K2019/9/6発売】価格:1,89…