明日のヨガ🧘‍♀️「後屈を鍛える」をテーマにしっかり動きます。エンジョイダンスレッスンは Ava Maxの My Head＆ My Heartで踊ります♪ ストレッチ＆ヨガの代行レッスン（エスティ） 「自律神経を整える」をテーマに気持ちよく動きます♪