小松菜沢山のチャーハン❣️今日の「やさしいヨガ」（レスポ）代行レッスンは 「脇腹 腰を伸ばす」をテーマに気持ちよく動きました。「気持ち良かった」「足をほぐすのを家で毎日するようになりました！良いこと教えてくれてありがとうございます♪」と帰りぎわ…