いただいた‍❄️可愛いくまマドレーヌ柑橘類の味がして 美味しかったです♪今日のヨガレッスンは 「後屈を深める」をテーマにしっかり動きました！ソル動き多目。 「右肩が痛くて マットを押したりあまりできなくて だましだましやっています」と言った50代の女…