今日のストレッチ＆ヨガ（エスティ）のレッスンは 「首 肩 肩甲骨をほぐす」をテーマに気持ち良く動きました！70歳代の方が多いクラスですが 皆さん 本当にお元気❗️クラブにほぼ毎日通われています♪＼P5＋レビュー特典付／ 痛くない6mm両面カラー13色[Gruper…