今日のレッスン❣️

今日のストレッチ＆ヨガ（エスティ）のレッスンは　「首　肩　肩甲骨をほぐす」をテーマに気持ち良く動きました！70歳代の方が多いクラスですが　皆さん　本当にお元気❗️クラブにほぼ毎日通われています♪

＼P5＋レビュー特典付／ 痛くない6mm両面カラー13色[Gruper正規品]ヨガマット 6mm*183cm*61cm ケース付き 高密度 フィットネス トレーニング ダイエット腹筋 ピラティス 自宅トレ　綺麗な色 リングフィットアドベンチャー 高品質TPE 価格:3,280円 (2022/8/12 15:30時点) 感想(1448件)

使い心地良いです❣️滑らないので腰にも負担がかかりません！

ダンス スニーカー ダンスシューズ レディース 黒 白 22.0〜26.0cm 靴 シューズ ホワイト ブラック 2色 ユニセックス 女性用 男性用 ヒップホップ スプリットソール エアヒール ダンサー チアリーディング ジャズダンス ジム 送料無料 価格:3,280円 (2022/8/12 15:31時点) 感想(66件)

軽くて　ターンもしやすいです♪

今日のエンジョイダンスレッスンは　Olly mursのtroublemakerで踊ります♪

ボディーバランスもしっかり動きます♪

スポーツタオル 今治タオル【スポーツタオル Ys Line】 刺繍 名入れ 今治スポーツタオル ネーム入れ ゴルフ 小物 刺繍ネーム入れ 名入れタオル スポーツ タオル 名前 入り 名前入り 名入れ プレゼント スポーツタオル名前刺繍 おしゃれ エージシュート 記念品 価格:2,750円 (2022/8/12 15:34時点) 感想(0件)

肌触りよく　お気に入りです♪ちょっとしたプレゼント🎁にも使用しています❣️