明日のレッスン❣️

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お盆休みモード❣️

明日のストレッチ＆ヨガレッスン（エスティ）　「首・肩・肩甲骨をほぐす」をテーマに気持ち良く動きます♪リラックスタイムです❣️

エンジョイダンスレッスン（レスポ）はOlly mursのtroublemakerで踊ります♪このアーティストは　はじめてかなぁ〜ノリの良い曲です❣️

ボディーバランスもしっかり動きます♪楽しく筋トレしましょう♪

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