明日のレッスン❣️

今日は　お休みでしたが　急遽　ゆったりヨガのレッスン（レスポ）の代行が入りました！
急な代行でしたが　皆さん　受けていただきました！ありがとうございます😊
昨日のボディーバランスを受けた70代？の男性「今日は　お腹が筋肉痛笑い泣き」と言いながら　ゆったりヨガに参加してくれました❣️

明日のストレッチ＆ヨガレッスン（エスティ）は　「お尻と股関節をほぐす」をテーマに動きます❣️

エンジョイダンスレッスン（レスポ）は　katy Perryの When I'm Goneで踊ります❣️

ボディーバランスもしっかり動きます❣️