ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

明日のレッスン❣️

お天気!

朝から 箱根駅伝に感動しています❣️

明日1月4日のエンジョイダンスレッスン(レスポ)は ジェニファーロペスのlet's get loudで踊ります❣️

ボディーバランス(筋トレ)もしっかり動きます❣️

代行のゆったりヨガは 「胃腸を整える」をテーマに気持ちよく動きます❣️

今年もよろしくお願いします❣️