昨日のレッスン❣️
 | 価格:2,156円 |
昨日のエンジョイダンスレッスンは Olly mursのtroublemakarで踊りました！軽快な音楽に複雑な足のステップを多目にして踊りました爆笑レベルの高い会員様が多いので 踊れていました！はじめて参加された会員様も「できなかったけど 楽しかったです♪」と笑顔で話されました！できないことも気軽に楽しんでいきましょう😊
ボディーバランスのレッスン（筋トレ）もハードだったびっくり昨日は スイングする動きが多目。プランクも多目のメニューでした♪
リクエスト曲をいただきました！
8月29日月曜日BeckyＧ&Bad Bunnyのmayores
9月5日月曜日Ava MaxのMy Head＆My Heart
9月12日月曜日カミラ・カベロのHAVANA
今日のヨガレッスンは 「体幹とバランス」をテーマにしっかり動きました❣️
夏バテしないように しっかり栄養と睡眠をとりましょう♪そして
土曜の夜は 寅さんを見まーす😊
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