今日のレッスン❣️

夏の雲が好き❣️

今日のヨガレッスン🧘‍♀️「自律神経＆ホルモンのバランスを整える」をテーマにしっかり動きました！呼吸を意識して動くと本当に気持ちいい❣️

月曜日のエンジョイダンスレッスンは　ジェニファー・ロペスのAin't your mamaで踊ります♪

今日は　土曜日なので　寅さんを見まーす！