今日のレッスン❣️
いっぱい かきまぜた納豆が好きです😊
今日のヨガレッスン🧘♀️「肩 肩甲骨 背中をほぐす」をテーマにしっかり動きました！バランスも入っていたメニュー。レッスン後の会員様「ふらついてしまいました😝」とのコメント。なかなか 自分に厳しい❣️もっと アバウトでもいい〜😊
エンジョイダンスレッスン（初級）代行レッスン❗️いつもは ステップの時間ですが 私のダンスレッスンに変更しました！会員様のレベルがバラバラなので なかなか 大変😝
ゆっくりな曲で踊り、慣れたら同じ振り付けでテンポの速い曲で踊りました！いつも手探り状態ですが 毎回来てくださる方もいて とても嬉しい😃
月曜日のエンジョイダンスレッスンは 安室奈美恵のALARMで踊ります♪懐かしい❣️
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