今日のレッスン❣️
いただきました❣️とても美味しい❣️
今日は 日差しが強かった❗️
今日は 代行で癒やしのヨガレッスンをしました!リンパの流れを整えたり 座位中心のリラックスしたヨガです!いつもと違った会員様にも久しぶりに会い 楽しく会話😊
そのあと エンジョイダンスレッスン❣️
サイのthat thatで踊りました!独特な振り付けを短い時間の中で覚えるのは なかなか大変😝ごり押しの感じがして ちょっと 反省…
そのあとのボディーバランスのレッスン❣️今日のメニューは キツかった😝
これも 反省…
反省ばっかでした😝
連続の3レッスン❗️❗️❗️
家でボーっと‼︎
金曜日のエンジョイダンスレッスンは リクエスト曲、black eyed peasのBOOM BOOM POWで踊ります♪