2022-07-15 今日のレッスン❣️ 今日のストレッチ＆ヨガレッスン🧘♀️「リンパの流れを整える」をテーマに気持ちよく動きました😊今日は 特にお腹周りのリンパを整えました！おへその周りを順に指で刺さったり押したり、右足の付け根とおへそを繋いだ線の真ん中（便の溜まるところ）を押したり刺激したり。身体のむくみ解消になります♪【足のむくみ解消】エアフットマッサージャーもみまろ M-10 つま先・ふくらはぎ・太もも 脚全体をリンパマッサージ 省スペース収納可 日本製 医療機器認証済み価格：44904円（税込、送料別) (2022/7/15時点)楽天で購入 今日のエンジョイダンスレッスンは エドシーランのsouth of the borderで踊ります♪Ed Sheeran エド・シーラン No.6 Collaborations Project CD エドシーラン CD 輸入盤価格：1480円（税込、送料無料) (2022/7/15時点)楽天で購入ダンス スニーカー ダンススニーカー ダンスシューズ ジャズシューズ チアダンス フィットネス シューズ レディース メンズ キッズ ヒップホップ ジャズダンス ズンバ フィットネス ZUM スム ZDS750 楽天【期間限定特価】価格：6800円（税込、送料無料) (2022/7/15時点)楽天で購入
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