ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

2022-09-05から1日間の記事一覧

今日のレッスン❣️

広告画像 今日のヨガレッスン‍♀️「後屈を鍛える」をテーマにしっかり動きます。エンジョイダンスレッスンは Ava Maxの MyHead& MyHeartで踊ります♪今日の代行レッスン(エスティ)ストレッチ&ヨガ‍♀️ いつもと違うメンバー様と会えて楽しい❣️80代半ば⁈の方…