ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

2022-09-08から1日間の記事一覧

今日のレッスン❣️

今日は やさしいヨガの代行レッスン(レスポ)でした❣️時間と曜日が違うと普段会えないメンバー様と会えて本当に嬉しいです 今日は 「リンパの流れを整える」をテーマに気持ちよく動きました!家を出る時 大雨が降ったので 「お休みの方も多いかなぁ〜⁈」な…