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今日のストレッチ＆ヨガレッスン‍♀️「股関節をほぐす」をテーマに気持ちよく動きました！ 股関節をしっかりほぐして代謝機能を高めたいですね。 レッスン後 お弁当を食べていると 有線⁈からブルーライト横浜の曲が流れてきた❗️懐かしい〜 思わず 一人で笑っ…