ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

2022-09-21から1日間の記事一覧

今日のレッスン❣️

今日のエンジョイダンスレッスンは ジェシー・jの Bang Bangで踊りました❣️ 曲のテンポが速いので ハチャメチャでした爆笑が 楽しく踊れました 手の振り付けで 手首からクルクル回す 「フラワー」「プロペラ」と言うのをたまに入れます♪最近 皆さん上手にで…