ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

2022-11-08から1日間の記事一覧

明日のレッスン❣️

今日の夜は 20時35分から ナチュラルヨガのレッスンを代行でします。(エスティ) 身体をほぐす動きメインなので 眠くなりそうです♪😆 明日のエンジョイダンスレッスン(レスポ)は JayParkのAll I Wanna Doで踊ります♪ボディーバランスもしっかり動きます♪