昨日レッスンの後 会員様が「先生 ヨガの時に指を引っ張るのを家でもやっていて 腸の調子が良く 快便です♪」と報告していただきました！ とっても簡単な事でも身体の変化があると ビックリします♪以前 足の指を一本ずつほぐす事を家でもやっていた会員様が …