ヨガの会員様から手作りのシフォンケーキをいただきました❣️60代⁈のご主人が 趣味で焼くそうですが プロ級の美味しさです❣️幸せ❣️今日のエスティヨガは 「自律神経を整える」がテーマでした。気持ちいい動きが多いです❣️ナチュラルヨガは 「リンパの流れを整…