2023-01-16から1日間の記事一覧
今日のエスティヨガは 「後屈を深める」がテーマでした!2週間くらい前に 「先生 腕の筋肉が硬いとゴルフのコーチに言われました…」手首を外側にクルンとひっくり返すことを練習してみて下さい。とおすすめしました。なんと 今日 ものすごく柔らかくなってい…
今日のエスティヨガは 「後屈を深める」がテーマでした!2週間くらい前に 「先生 腕の筋肉が硬いとゴルフのコーチに言われました…」手首を外側にクルンとひっくり返すことを練習してみて下さい。とおすすめしました。なんと 今日 ものすごく柔らかくなってい…