ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

2023-01-19から1日間の記事一覧

今日のレッスン❣️

今日は 名古屋市のホウワスポーツランドでダンス。ここでのダンスは ターン、足上げ、リズムトレーニングなどの動きを練習してから振り付けをしています。皆さん熱心。キッズクラスもストレッチで足の前後開脚をしますが 以前は 足を曲げてズルをしていたのに …