今日も寒い今日のエスティヨガは 「後屈を深める」をテーマに動きました！ 10時30分からのこのクラス、シニアの男性の方も増えてきました❗️ 「最近 歩く時の姿勢が悪くなったと言われるんだけど どうしたらいいかなぁ〜」80代の男性からのご質問びっくり い…