2023-02-01から1日間の記事一覧
今日のエンジョイダンスレッスン(レスポ)は リトルミックスのWingsで踊りました❣️ ノリの良い曲で 心拍数 爆上がりで踊りました 寒さも吹っ飛んだ‼️ボディーバランス(筋トレ)もしっかり動きました!ラストのスクワット 今日は 2種類のスクワットで終了。…
今日のエンジョイダンスレッスン(レスポ)は リトルミックスのWingsで踊りました❣️ ノリの良い曲で 心拍数 爆上がりで踊りました 寒さも吹っ飛んだ‼️ボディーバランス(筋トレ)もしっかり動きました!ラストのスクワット 今日は 2種類のスクワットで終了。…