今日は 選挙の投票日。自分が卒業した中学校が投票会場なので グラウンドを見て 懐かしく感じます。今日のエスティヨガは 「骨盤底筋を鍛える」がテーマでした。そして 今日からホットヨガ！36度くらい。はじめのうちは 何も感じないのですが やってるうちに…