ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

2023-02-14から1日間の記事一覧

今日のレッスン❣️

今日は GREENLIFE FITNESSでの エンジョイダンスとボディーバランスのレッスンでした♪エンジョイダンスは Nicky youreの Eyes On You (リクエスト曲)で踊りました❣️楽しい曲ですが 1時間レッスンは 後半バテ気味になります爆笑 しかし 皆さんよく振り付…