今日は 天皇誕生日❣️昼から ﾎｳﾜスポーツランドでダンスレッスンがあります。なんだかとても静かで 快適です♪明日のストレッチ＆ヨガは 「自律神経を整える」がテーマです♪個人的にも好きな動きが多くて心もゆったり出来るので 大好きなテーマです❣️ エンジョ…