明日のレッスン❣️

今日は　天皇誕生日❣️昼から　ﾎｳﾜスポーツランドでダンスレッスンがあります。なんだかとても静かで　快適です♪

明日のストレッチ＆ヨガは　「自律神経を整える」がテーマです♪個人的にも好きな動きが多くて心もゆったり出来るので　大好きなテーマです❣️

エンジョイダンスレッスンは　なとりのoverdoseで踊ります❣️いつもいろいろな曲のリクエストがあり　新しいアーチストに出会えるのも　おもしろいです❣️

ボディバランス（筋トレ）もしっかり動きます❣️