今日のレッスン❣️
今日は 代行レッスンで やさしいヨガのレッスンをしました(レスポ)
首 肩 肩甲骨をほぐして気持ちよく動きました!いつもと違うメンバー様に会えて嬉しかったです♪
夕方から名古屋市ホウワスポーツランドでダンスレッスン❣️
今月から入会された 中国からの留学生の方と休会していた会員様が参加されて 盛り上がりました!皆さん 熱心❣️今日は 動くと暑いくらいで お水もたくさん飲みました!
キッズダンスも今日から入会の小学3年生の男の子❣️とても熱心です。リズムトレーニング、など基本的な動きをしっかりしました!
今日は 祭日なので 家族の方も見学に来ていました!
明日のストレッチ&よろしくレッスン(エスティ)は 「腸腰筋と骨盤底筋を鍛える」をテーマに気持ちよく動きます♪
夜のエンジョイダンスレッスン(レスポ)は CasdiBのI like Itで踊ります♪