今日は エスティヨガ‍♀️「胃腸を整える」がテーマでした♪朝のヨガは太陽礼拝の動きも気持ちいいです♪昼からのナチュラルヨガ‍♀️「背中をほぐす」をテーマに気持ち良く動きました❣️4月も明日で終わり。 ゴールデンウィークモードですが レッスンが普通にある…