今日のレッスン❣️

今日は　エスティヨガ🧘‍♀️「胃腸を整える」がテーマでした♪朝のヨガは太陽礼拝の動きも気持ちいいです♪

昼からのナチュラルヨガ🧘‍♀️「背中をほぐす」をテーマに気持ち良く動きました❣️

4月も明日で終わり。😆
ゴールデンウィークモードですが　レッスンが普通にある所が多いです♪

5月1のエンジョイダンス（レスポ）は　Vaundyの怪獣の花唄　で踊ります❣️