ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

2022-07-29から1日間の記事一覧

今日のレッスン❣️

今日のボディーバランスレッスン❣️しっかり動きました!一つの動きをだいたい20回します♪と やっぱり きつくなってきます♪エンジョイダンスレッスンは black eyed peasのBOOM BOOM POWで踊りました! 曲のテンポが速いので 動きが笑っちゃうくらい速くなりま…

今日のレッスン❣️

今日は 朝からお弁当を作って 13時15分からの代行レッスンへ行く支度をして 出かけようとしてたら ケータイがなり 「12時からの先生が熱で代わりを探しています」とのこと 「申し訳ありませんが 代行レッスンがあり、おやくにたてません…」「30分の短縮レッ…