今日のレッスン❣️ - ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

今日は　朝からお弁当を作って　13時15分からの代行レッスンへ行く支度をして　出かけようとしてたら　ケータイがなり　「12時からの先生が熱で代わりを探しています」とのこと　「申し訳ありませんが　代行レッスンがあり、おやくにたてません…」「30分の短縮レッスンでもやってもらいたいのですが…」😱

今日の10時30分からのストレッチ＆ヨガ🧘‍♀️「胃腸を整える」をテーマに気持ち良く動きました！
いろいろなツボを押したりして気持ちいい😊
その後　12時から30分のレッスン❗️😊「骨盤をほぐす」をテーマに気持ち良く動きました！急な代行レッスン　しかも30分のレッスンにもかかわらず　受けていただいた会員様に感動❣️
駆け足で次の施設へ❗️なんとレッスンの5分前にたどり着く😫ギリギリになると連絡はしてあったのでスタッフの方も「いってらっしゃい❣️」と気持ち良く送り出してくださった❣️

ここの会員様も優しい方ばかりで　雑談しながら用意してくれてました😊

何事も無くレッスンは　終了❣️
一番　残念だったのは　作っていったお弁当が無駄になってしまったこと😫こんなに暑い☀️から　朝持っていったお弁当は　捨てるしかないなぁ〜😫

インスタントラクターは　身体が資本。体調管理は　しっかりとしたいです♪私も気をつけよう❣️

今日の夜のレッスン！
ボディーバランスは　しっかり筋肉を鍛えます♪楽しくやりましょう！

エンジョイダンスレッスンは　black eyed peasのBOOM BOOM POWで踊ります♪