ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

今日のレッスン❣️


今日は 名古屋市ホウワスポーツランドでのキッズダンスレッスン。小学1年生の女の子がお母さんと一緒に見学に来てくださいました❣️途中から後ろで一緒に踊ってた!「踊りたくて 踊りたくて❗️」とレッスンの後話てくれました!ダンスが大好きな様子❤️


明日のストレッチ&ヨガは 「股関節をほぐす」をテーマに気持ち良く動きます♪

エンジョイダンスレッスンは Sam feldt&リタ・オラのfollow meで踊ります♪

ボディーバランスもしっかり動きます♪皆んなで楽しく筋トレしましょう♪