ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

明日のレッスン❣️

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今日は 雲空。

ずっと家にいる。

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明日のエンジョイダンスレッスンは テイラー・シフトのshake it off で踊ります♪ノリノリの曲❣️

 

ヨガレッスン🧘‍♀️は 「胃腸を整える」をテーマにしっかり動きます。自律神経の働きも整えますよ!

 

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焼きそば大好き❤

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双子の黄身でした❣️