明日のレッスン❣️

今日は　ゆったりヨガの代行をしました！「首、肩をほぐす」をテーマに気持ちよく動きました！いつもと違う曜日と時間に行くとドキドキ💓するのですが　顔見知りの方もいらっしゃってちょっとホッとしました！「きつかった❗️」「肩がガチガチだったからほぐれた！」などいろいろ感想をいただきました！またいつかお会いしましょう♪

明日のエンジョイダンスレッスンは　マーク・ロンソンのUptown Funkで踊ります♪

ボディーバランスもしっかり動きます♪